Det kan kannas kungen manga annorlunda metod om nagon gor slut med dig. Du kan bli ledsen, arg, besviken och det kan kannas jobbigt. Det kan hjalpa att pladdra med nagon eller att bega saker som du mar bra fran.
Det kan kannas gallande flera olika fason ifall nagon gor slut med dig. Det kan kannas som att all din kraft forsvinner. Att du inte orkar bega nagot annat an att vara ledsen och reflektera pa den som har lamnat dig.
Nog grater du, skriker eller blir arg. Kanske blir du helt ljudlos och vill inte prata med nagon ifall hur sa som har hant. De jobbigaste kanslorna brukar ga ovan efter ett tag, men det kan besta svar att antar nar det ar som svarast.
Dessutom ifall du mar kasst eller kanner dig sviken har du aldrig riktigt att hota, forolampa eller sla den som inneha gjort slut med dig. Du far heller inte behandla personen oschysst pa internet.
Det kan kannas traligt att bli lamnad tillika om du ej varenda jattekar i personen som gjorde slut. Du kan till exempel sakna att ha nagon nara och handla don tillsammans med.
Har du allena funderat pa att gora slut men ej gjort det fran nagon anledning? Da kan det stundom kannas tillfredsstallande ifall den du ar ihop med utfor slut framfor dig. Kanske blir du lattad over att slippa besta den som bestammer hur det ska bli.
Tips om nagon inneha gjort slut med dig
- Tank pa att du ar bra dessutom om du har blivit lamnad. Karleken gar inte att styra och det ar inte ett dyft oratt pa dig enkom for att nagon har gjort slut med dig.
- Tillat dig att vara lag men prov aven att handla roliga foremal som far dig att ma bra och grubbla gallande annat.
- Kackla med nagon du litar pa, till exempel en kompis, ett syskon, en foralder eller nagon i skolan.
- Skriv ner dina kanslor om du uppskattar att plita, till foredome i en dagbok eller genom att beratta latar eller dikter.
- Stada undan don som paminner dig om personen om de kanns jobbiga. Det kan besta foton eller presenter du fatt. Du kan aven stryka personen fran till foredome din adresslista och sociala medier.
Det blir battre, men be ifall medhall om du behover
Hur jobbigt det an kanns att bli lamnad, blir det vanligtvis battre efter ett tag. Men ibland kan det plocka lang epok. Det kan besta extra traligt att bli lamnad ifall det ar andra don som ar jobbiga i ditt liv samtidigt.
Emellanat kan den som inneha gjort slut med dig amna trosta dig. Da far du allena kanna efter ifall det kanns bra eller om du hellre vill vara ifred eller fa medhall fran nagon annan.
Inneha det gatt manga manader och du fortfarande ar valdigt lag? Enar kan det besta bra att plocka kontakt med en kurator eller psykolog, till exempel gallande en ungdomsmottagning eller elevhalsan for att fa bistand att ma battre.
Att bli kar aterigen
Det kan kannas laskigt att bli kar upprepa nar du Ryska fruar har blivit sviken eller sarad. Men alla personer och relationer ar annorlunda. Det kan bli pa ett annat metod med varje ny person du blir kar i. eftertradande gang nog det ar nagon du passar battre ihop med och blir lyckligare med.
Det kan besta bra att vara ledig en epok innan du blir forbund med nagon ny. Enar hinner du anlanda genom jobbiga kanslor forst, och repetera pa att ma bra och svira utan att besta ihop med nagon.
